Wellness Kids课程体系

    “Wellness Kids”集合美国、澳洲、香港及内地一批儿童运动、儿童心理学、营养学、体适能、成长发育、幼教等领域知名专家,全新研发了一套儿童全面健康成长课程体系——Wellness Kids。它以身体素质课程为基础,以培养孩子团队合作精神的球类运动及特色课程为核心, 线下课程时间以60分钟为主。


    Wellness Kids主要针对2-8岁学前儿童设计,包括四大类型课程、六大核心课程,

还有特色课程及针对大龄儿童的附加课程。

课程根据儿童的动作发展规律设置递进式的动作训练阶段,

保证孩子们都可以在指导下轻松做到所有动作。


Littel Sport----运动启蒙课


课程介绍:这是一个针对刚入学孩子的教育课程,它是将运动认知教育,运动练习和简单运动技能结合在一起的一个运动启蒙教育课程,在课程中老师们会将身体活动的基本动作融入不同运动项目(羽毛球/足球/篮球/棒球/排球/网球等项目)的场景游戏中,伴随着优美的音乐,让孩子们以游戏的方式接触了解各类运动项目的魅力。该课程分为幼儿运动启蒙课及亲子运动启蒙课,亲子运动启蒙课是适合父母与孩子一起的运动课程。

课程目的:让孩子们从小就开始了解各种运动项目及文化,对各类运动常识及运动技能有一个初步的了解及接触,在运动过程中不只是锻炼孩子身体的活动能力,还能教给孩子们很多的运动基本知识、生活常识和运动常识, 同时亲子运动启蒙课还可以缓解刚入园的孩子分离焦虑症,让孩子们尽快融入幼儿园的独立生活。

适合年龄段2.5-3.5岁

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Littel Fitness—小小体能


课程介绍:身体素质体能训练是一切运动的基础,是所有孩子必上的运动课程。体能及身体素质不好的孩子将会对其他课程学习及专项运动都会造成影响。每节课程我们均设计不同的趣味场景,让孩子扮演不同的角色,运用各种球类、跨栏、体能环、标志桶等小设备,针对孩子的力量、速度、协调、平衡等身体能力进行有效训练,从而达到提升孩子体能的常规基础课程。

课程目的:提高孩子的体能、身体素质,另外由于循环训练的多样性、趣味性、挑战性、竞赛性还可以全面激发孩子的想象力和创造力,培养孩子胜不骄、败不馁的意志品质。该课程让孩子们锻炼好身体,更好去迎接幼升小的挑战。

适合年龄段:3-9岁

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Littel Balance—平衡世界


课程介绍:它是一项借助圆圆的羊角球/波速球等,以及利用球本身软软的、弹弹的性能来加强对孩子核心力量、协调能力、平衡能力和韵律感进行训练,是富有趣味性的一种功能性训练课程。

课程目的:改善儿童不良的体态/体姿,加强核心力量,提升平衡能力等运动表现能力,从而提高孩子在日常运动的安全性。

适合年龄段4-9岁

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Little Family—亲子运动


课程介绍:是睿德全球原创亲子运动视频课程,包含了亲子拳击、亲子瑜伽、亲子活力操、亲子健身等21集课程,每集10分钟,有真人视频及动画视频两种形式,也是全球首个采取动画片教学的亲子运动视频课程,主要是给孩子与父母在家里的运动课程,属于孩子的家庭作业。

课程目的:主要是让孩子从小养成爱运动的好习惯,增加运动量,弥补在幼儿园运动不足的问题,同时促进父母与孩子的有效陪伴,从而提升孩子与父母的亲子关系,实现每天亲子运动十分钟,健康幸福一辈子。

学员年龄段:3-6岁

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Littel Fighter—勇士拳

课程介绍:是一项融合了拳击、空手道、跆拳道、武术以及太极等各种流派的少儿启蒙训练课程,在练习的过程中孩子们除了能学习到丰富的格斗基础技术及知识,锻炼出强健的身体,同时还能培养良好的礼仪和品质;它不是一个专业训练拳击的课程,只是以孩子喜欢的拳击课程名义融合了体能/安全意识教育/运动损伤预防/拳击等内容一起的安防运动教育课程;

课程目的:让孩子掌握基本的安全防卫技能及意识,提升孩子的综合体能,训练孩子的敏捷性及灵活性,培养顽强拼搏的意志,同时教育孩子如何避免运动损伤;

学员年龄段:5-9岁

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Littel Energy——活力四射

课程介绍它是目前国内少有的可以将儿童运动技能训练(走、跑、跳、钻、爬、投掷)及将舞蹈与儿童认知教育完美融合的儿童身心训练教育课程,此类课程也是目前西方比较成熟及认可的儿童运动教育课程;

课程目的:伴随激情、动感的音乐,在运动中尽情释放孩子们的天性与活力,提升运动表现能力,让孩子认识自我,认识世界;同时在运动课程融入一些生活常识,培养孩子健康的生活习惯;提高自身安全意识,达到生理及心理的全面健康!

适合年龄段4-9岁

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Little Basketball—飞跃篮球


课程介绍:将球投进篮筐里,就是这么一个简单的任务,但是在完成任务时却锻炼到了孩子跑、跳、传接、投掷等基本动作技能,同时还锻炼到孩子的力量、心肺、协调、反应等各种能力;这不是一个人的运动,个人英雄主义带来不了胜利的果实,只有团队协作才能登上胜利的顶峰

课程目的:增加孩子对篮球运动文化的了解和认识,学习篮球礼仪,训练孩子篮球的简单基础技能,培养孩子对规则的遵守意识,从小培养团队协作能力和竞争意识,属于篮球的启蒙训练课程。

适合年龄段:4-9岁

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Littel Rugby—英式儿童橄榄球


课程介绍:是目前在西方非常受欢迎的运动课程,它号称地球上最强团队训练课程;一颗像橄榄一样的皮球,将跑、跳、传接球、踢球等基本运动结合于一身,同时还能将很多人团队在一起,抱着完成共同目标而共同协作的一项球类运动课程,也是特别适合孩子从小就开始参与的团队运动启蒙课程。是一个完全融合了体能及团队配合的最佳团队训练课程。

课程目的:教育孩子对橄榄球文化的了解及认识,学习橄榄球礼仪及规则;掌握橄榄球简单的传/接/抛球基础动作及走位训练,从小培养孩子团队合作意识、拼搏竞争精神和良好的心理素质以及抗压能力。团队合作意识及拼搏精神是未来孩子们在成长过程中是否可以获得成功中非常关键的一个素质能力。

适合年龄段:5-9岁

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课程剪辑
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